Blok

BLOK

Hangi seviyede olursa olsun temel amaç gelen atağın uzaklastırılamsıdır. Bu sebeple bloklar vuvttan uzaklastırılmamalıdır.bedenın ve bloğun bittiği alan aynı olmalıdır. Bloğun etkili olabilmesi için vucudun hazırlıklı ve rahat olmalıdır. Tüm bloklardakı temel nokta blok yapılan bolgeyı son anda çevirmektir. Bu hem gelen darbenin şiddetini azaltır, hemde atagın yönünü değiştirmrkte kolaylık saglar.bu kavise vutta katılırsa büyük bir güçte saglanmış olur. Buna yuvarlak ve dönen bir cisme dışardan başka bir cismin deydiği andaki uzaklasmayı örnek verebiliriz .

 

Blok - Uke

Age-uke

Yukarı Blok

Soto Ude-uke

Dış Ön Kol Blok

Uchi Ude-uke

İç Ön Kol Blok

Shoto-uke

Bıçak El Blok

Gedan-bari

Aşağı Blok

Juji-uke/Kosu-uke

X-Blok

Haishu-uke

Ters El Blok

Kakiwake-uke

İç Kama El Blok

Morote-uke

Destekli Blok

Nagashi-uke

Geniş (Süpürme) Blok

Tate Shuto-uke

Bıçak El Blok (Kol Düz)

Bu web sitesi ücretsiz olarak Bedava-Sitem.com ile oluşturulmuştur. Siz de kendi web sitenizi kurmak ister misiniz?
Ücretsiz kaydol